Инструкция
Состав
Носители: микрокристаллическая целлюлоза Е460 (i), декстроза, никотинамид, кальция пантотенат, носитель: гидроксипропилметилцеллюлоза Е464, антислёживающие агенты: тальк Е553 (iii), магния стеарат Е470, краситель Е171, носитель: мальтодекстрин, пиридоксина гидрохлорид, носитель: кроскарамеллоза натрия Е468, антислёживающий агент: диоксид кремния аморфный Е551, влагоудерживающий агент: пропиленгликоль Е1520, тиамина гидрохлорид, рибофлавин, фолиевая кислота, цианокобаламин.
Содержание активных веществ в 1 таблетке:
| Наименование биологически активного вещества (БАВ) | Среднее значение содержания БАВ | % от рекомендуемого уровня суточного потребления 1 |
| Витамин В1 | 1,5 мг | 107 * |
| Витамин В2 | 1,8 мг | 113 * |
| Витамин РР | 20 мг | 111 * |
| Пантотеновая кислота (В5) | 5 мг | 83 |
| Витамин В6 | 2 мг | 100 |
| Фолиевая кислота (В9) | 400 мкг | 200 * |
| Витамин В12 | 3 мкг | 300 * |
Описание
Витамины группы В составляют отдельный разряд витаминов не случайно — они встречаются в составе одних и тех же продуктов и объединены общей биологической ролью в организме человека.
Витамины группы В участвуют в синтезе энергии, работе центральной нервной системы и головного мозга, необходимы для функционирования кровеносной и сердечно-сосудистой систем. Помимо этого, у каждого витамина есть и индивидуальное «рабочее место» в организме.
В первую очередь недостаток витаминов группы В сказывается на состоянии нервной системы, психическом здоровье и эмоциях. Признаками нехватки этих витаминов являются плохое настроение, депрессии и раздражительность, нервозность, подавленность. Также о недостатке витаминов группы В могут свидетельствовать бессонница, утомляемость, слабость, ухудшение состояния волос и кожи.
К недостатку витаминов группы В в организме могут привести следующие факторы:
- прием некоторых лекарств (например, аспирина),
- заболевания желудочно-кишечного тракта (энтериты, гастриты, колиты и т.д.),
- отказ от продуктов животного происхождения,
- употребление большого количества сахара,
- высокая доля рафинированных и консервированных продуктов в рационе,
- недостаточное употребление сырых и свежих овощей и фруктов,
- злоупотребление никотином и алкоголем.
Витамины группы В не накапливаются, поэтому должны поступать в организм регулярно!
Почему витамины группы В важны для нервной системы
- Витамин В1 необходим для защиты оболочек нервных клеток и передачи нервного импульса, обеспечивает питание мозга.
- Витамин В2 улучшает состояние нервной системы.
- Витамин РР (витамин В3) нормализует тормозные процессы в центральной нервной системе, а также уменьшает проявления неврозов, истерии.
- Витамин В5 участвует в синтезе ацетилхолина — важнейшего вещества для передачи нервного импульса в ЦНС, парасимпатической нервной системе, без этого витамина до мозга не будут доходить сигналы от органов чувств.
- Витамин В6:
- необходим для усвоения нервными клетками глюкозы,
- способствует улучшению памяти и настроения, так как участвует в синтезе серотонина,
- улучшает всасывание магния, который обеспечивает передачу нервных импульсов.
- Фолиевая кислота (витамин В9) играет важную роль в синтезе аминокислоты глицина, которая обладает антистрессовым и ноотропным действием, регулирует процессы торможения в нервной системе.
- Витамин В12 влияет на образование оболочки нервных волокон (миелина), защищает их от разрушения и укрепляет нервную систему.
- Витамины В1, РР, В5 и В12 необходимы для поддержания бодрости и активной деятельности, так как участвуют в процессах превращения пищи в энергию.
Роль витаминов группы В в работе сердечно-сосудистой и кровеносной систем
- Витамин В1 нормализует состояние сердечно-сосудистой и эндокринной систем.
- Витамин В2 повышает уровень гемоглобина в крови, стимулирует кроветворение.
- Витамин РР (витамин В3):
- улучшает обмен веществ в сердечной мышце,
- усиливает сократительную способность сердца,
- нормализует кровообращение, расширяет мелкие кровеносные сосуды,
- необходим для нормальной свертываемости крови.
- Витамин В6 благотворно влияет на состояние сосудов.
- Фолиевая кислота (витамин В9) участвует в кроветворении, необходима для профилактики анемии.
- Витамин В12:
- улучшает работу мышц, в том числе и сердца,
- участвует в формировании красных кровяных телец.
- Витамины В6, В12 и фолиевая кислота уменьшают содержание в крови потенциально вредных аминокислот, тем самым снижая риск развития болезней сердца.
Показания
Рекомендуется в качестве биологически активной добавки к пище — дополнительного источника витаминов В1, В2, В3, В5, В6, В9, В12.
Противопоказания
Индивидуальная непереносимость компонентов. Перед применением необходимо проконсультироваться с врачом.
Способ применения
Взрослым, по 1 таблетке 1 раз в день во время еды. Продолжительность приема — 1 месяц.
- Форма выпуска таблетки
- Количество в упаковке 30